matcha latte con thè verde ricetta semplice

matcha latte con thè verde è una bevanda giapponese realizzata con la polvere di matcha che è verde.

matcha latte

 

Matcha latte è una bevanda semplice da realizzare dal gusto molto gradevole. E’ una bevanda molto diffusa in giappone ed è realizzata  con la polvere Matcha, una polvere dai numerosi effetti benefici.  E’ uno dei più potenti antiossidanti, gli antiossidanti aiutano a proteggere le cellule dai radicali liberi, che possono distruggere le cellule e tessuti e aiutano a rafforzare il sistema immunitario.

I BENEFICI:

-previene l’invecchiamento cellulare grazie ai composti fenolici
-riduce il livello di colesterolo e abbassa la pressione sanguigna
-riduce gli zuccheri nel sangue
-agisce come battericida
-azione diuretica
-stimola il sistema nervoso centrale e la concentrazione in modo dolce e non aggressivo
-contiene 10 volte la quantità di antiossidanti rispetto una tazza di tè verde comune
-contiene 9 volte la quantità di beta-carotene contenuta negli spinaci
-e 4 volte quella delle carote
-ha quasi zero calorie

Inoltre è indicato per tutte quelle persone che stanno affrontando un periodo particolarmente stressante, nei casi di fiacchezza e per aumentare la concentrazione.

Con il thè matcha si possono realizzare numerose ricette e si può utilizzare anche in cucina. Io ho provato il matcha latte:

In una tazza da thé metto un cucchiaino di zucchero, uno di thé matcha, un pochino di acqua a temperatura ambiente e mescolare bene fino allo scioglimento del thé e dello zucchero.

matcha latte preparazione semplice

Infine riscaldo il latte, che deve essere caldo e sfiorare appena il bollore. Lo inserisco in questo attrezzo per creare una cremina

matcha latte preparazione

lo verso sulla tazza e questo è il risultato:

thè matcha preparazioneE’ una bevanda che consiglio di preparare la mattina, perché da un buon effetto energizzante.

the matcha

Matcha latte bevanda giapponese Sapore delicato Ha effetti energizzanti Sul blog la ricetta Due cuori e una recensione.altervista.org

A video posted by Due cuori e una recensione (@rossella_idea) on

io ho utilizzato il thè verde matcha di Dr Goerg, che è biologico e di qualità. Dr Goerg produce prodotti a base di cocco che sono al 100% bio nelle Isole Filippine a base di ingredienti naturali di alta qualità .

vi consiglio di consultare la loro pagina facebook e il loro Sito

Alla prossima ricetta,

un bacione

rossy

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